hälsovakten


Min dag på hälsovakten

Måste bara slänga in ett litet tips såhär på kvällen.

Jag och Astrid är besatta av MAX-hamburgare och för ungefär en månad sen när situationen urartat till den grad att vi åt på MAX typ 4-5 gånger i veckan så sa vi att nu är det stopp. I och med att vi inte tränat sedan juni heller (vi tränar pole dance på STHLMPOLE) så började vi känna oss rätt slappa haha. Då kom jag på att jag än en gång skulle starta ett häslovakten-konto.

Hälsovakten är ett program som räknar dina kalorier av de du äter, dricker och och tränar. Dessutom visar den dig vad du får i din för närinsämnen i ett diagram så att du ser vad det egentligen är du får i dig. Tar man inte hemsidan på största allvar och börjar att maniskt tänka på sin vikt så är det ett bra verktyg som kan ge en en riktig "eye-opening-experience". Nu är jag alltså igång igen och det känns skönt. Man tar liksom inte den där extra kakan eller hamburgaren för man vill inte lägga in den i diagrammet, haha så kul men det funkar!

Alla kan göra ett konto med en demoversion som fungerar i 7 dagar, testa du med!